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上周末一马拉松参赛者猝死!关注心率很重要~
2024-09-21 12:33:33
来源:
分类:保健常识
据极目新闻消息,上周死关在3月26日的末马
桂林马拉松赛事中,一69岁男性参赛者不幸猝死。拉松率重
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江苏卫视约见名医20200511颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌
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1、暴露于阳光下: 皮肤暴露在阳光下可以促进身体自然合成维生素D。建议在早晨或下午阳光较弱的时候,每天暴露一段时间,但也要注意不要曝晒过度,以免日晒伤皮肤。2、食物来源: 一些食物中含有维生素D,如鱼
步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗、中风的康复。正确的步行方法是:挺胸抬头,迈大步,手臂随脚步节奏摆动,并和呼吸节律同步。每天1或2次,每次30
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出自《神农本草经》。为天然硫黄矿Sulphur的提炼加工品。主产于山西、山东、河南等省。供内服的硫黄须与豆腐同煮至豆腐呈黑绿色为度,然后除去豆腐,阴干。用时研末。【别名】石硫黄,石流黄,石留黄,硫磺,
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